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本來要告訴你是貧血

但針對一個月少１０公斤的問題,不論你多胖(因每月減重要看體重百分比才知是否正常)我都會跟你說盡快就醫,反而貧血才是做個參考要跟醫生講

你的三餐要提醒你早餐一定要吃,有的人是夜貓族睡的晚,所謂早餐可能是起床那一餐,因為與前一餐距離過長,一定要吃,睡前盡量不要吃,吃完立刻躺下有害健康


本篇文章引用自此: http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1011090602328
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