致 藍藍藍藍大大您好:

 在回答您的問題之前,得先問一下您是否有駝背?若是學生的話,是否長時間坐在電腦桌前;若是上班族的話,是否為久坐型的呢??又或者是睡覺時喜歡側睡??

或是有摔落背部著地過呢??

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胖手臂穿衣服真的很難抉擇
既不能穿無袖也不可以穿宅管袖子
不然整個手臂的缺點就表露無疑

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不吃澱粉減肥法 不吃澱粉減肥的後遺症 不吃澱粉，就一定會瘦？ 不吃澱粉並不會瘦 不吃澱粉類食物的後果

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    我是沒用過，但我個人是絕對不贊成，因為成分及潛在的副作用不明，甚至還有因此而出人命的案例，希你三思。
    來信中你並無交代年齡，所以給你的答案有兩種版本，一、未滿１８歲：多補充營養與多做戶外運動；二、已經１８歲以上：選購集中以及托高效果俱佳的內衣而且一兩年之後就應該汰換，此外穿胸罩的技巧是將腋下的副乳往中央移動，把乳房下方的贅肉往上集中，其視覺效果保證妳大呼神奇。

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身高總是差人一大截，想要長高沒有很困難哦
只要生活規律是正常的，記得以下注意事項

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誤區之一：只要多運動，便可達到減肥目的。
運動雖能消耗人體內的熱量，但僅靠運動減肥效果並不明顯，
研究表明，即使每天打數小時網球，
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:HELLO~飛輪車不只健身當然也可以減肥喔~我也因為要減肥買了一台飛輪車，我買的是BH的飛輪車~~我覺得使用起來真的很讚，我朋友的健身教練也超推薦我買BH這個牌子~飛輪車是一種很好的有氧減重方式~他消耗的卡路里跟游泳差不多噢~而且很多藝人也都買飛輪車在家做運動呢!!!!

我也因為踩了飛輪車從27腰瘦到23腰了呢~以前穿牛仔褲都還要扭屁股才穿的起來，現在還要繫皮帶怕她掉下來~~~效果真的差很多!!!!!

 

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我推薦你吃美麗緻膠囊這產品有檢驗合格的~我之前毫不忌口的下場就是....胖了10公斤我的好姐妹介紹我吃ㄧ種叫做美麗緻的食品成功的抑制我的食慾，再加上勤於運動之下切記：不要太激烈的運動不然會變成肌肉可以雕塑的那種運動唷都還不錯不要跑步小腿會超壯的很難瘦下來第一個月我的體重下降4公斤喔
我想很快就可以恢復身材了我自己有親身吃過產品所以就推薦給你囉~真的很不錯呢!這是她們產品的網址:
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!RkkC_E.QFRalxHMSitGuwRLeNEYFGtwM3annYdFY

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想買情趣內衣和情趣用品的話
推薦你去情趣用品網站看看
不知道哪個情趣用品網站比較好的話

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你有用對方法嗎??方法很重要  
你可以跟我一樣用美麗緻膠囊
我以前也是怎樣事都不會成功瘦下來

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