想長高有很多的方法,只要用對 沒有什麼做不到的事情喔
只要把握關鍵1:食品 關鍵2:運動 關鍵3:睡眠
輕鬆長高不是難事
我現在大二了,我目前身高179公分,如果我不說,很難想像我高二的時候只有168公分,我當時很羨慕高個子,覺得男人就是要高才有優勢,當時我買了高登鈣的增高食品,搭配了我說的關鍵3要素
我因為用對了方法,讓我輕鬆長高,所以才說"天底下沒有不可能的事情,只要有心!!
我把我的長高心得跟你分享
關鍵1:食品:我買S美人高登鈣,因為他是愛爾蘭海藻鈣,只要有做功課的人都知道,海藻鈣對想長高的人來說是大大加分.
關鍵2:運動能使人長高，但也不是任何運動都能使人長高。
1、有利於長高的運動：排球、籃球、足球、芭蕾、健美操、伸展體操、跳繩、慢跑。
2、不利於長高的運動：舉重、負重練習、過度運動、消耗過大的運動(馬拉鬆等)。
關鍵3:不能有壓力,一天一定要睡飽8個小時
以上"就是我的增高結論
我買的就是這款~ http://fwD4.Me/zxL
來自: http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1511070206814
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